Novembre, petite baisse de moral?

Novembre est souvent synonyme d'une baisse de moral pour nous qui venons du sud de la France. La luminosité est moins présente, le temps est pluvieux, la nature perd toute sa verdure, bref que faire ?

Pour ceux qui ont réussi à économiser, le top est de partir dans le sud : Cuba, Floride pour les petits budgets(voyagiste Sunwing), Californie, Las Végas/Grand canyon pour les budgets plus conséquents (vos à supers prix au départ de Burlington).

Pour les autres, c'est surement le moment de prendre une bonne cure de vitamines car notre corps manque de soleil, de chaleur, et tous les microbes font la fête!

Vitamine D ou soleil => lire article
Un article sur la fatigue hivernale : => lire article

Tout est fait ici pour vous permettre de bouger, des salles de sport partout, des piscines gratuites, des pistes cyclables, des joggeurs en masse malgré la pluie et le froid. S'il pleut, allez vous faire un tour au salon de quilles avec les enfants => quilles Frontenac

Le quartier de Limoilou vous propose des activités : => voir

Des idées de sorties en nature => voir

Aller patiner à d'Youville ou aux Galeries de la Capitale

Pour vous évader, allez visiter Expocité du 15 au 18 novembre : 8ème salon des Chalets et maisons de campagne

Bonnes adresses Plaisirs de la bouche : bien entendu, ne pas oublier de choisir du bon vin grâce aux conseils de Claude :

pour ces périodes d'Halloween achetez Les sorcières du Clos des fées avec de vrais parfums de garrigue !
 




Bonne fin de semaine!
Isa & Claude